Восточный Танец - Здоровье женщины!

Иногда восточный танец называют "танцем живота".. Во всяком случае таким он кажется зрителям. Но такое мнение верно лишь отчасти, так как прежде всего - это "танец позвоночника". В нем, как ни в каком другом танце, классическом или современном, как ни в каком виде спортивных упражнений, разрабатываются все отделы позвоночника: от затылка до копчика. Движения его задействуют практически все группы мышц, связанных с позвоночником, даже самые глубокие, чего нельзя добиться никакими современными системами гимнастики. Это делает его более гибким улучшает кровообращение и через нервы, отходящие от спинного мозга ко всем внутренним органам, оказывает положительное воздействие на весь организм в целом и, в частности, на органы малого таза, что крайне важно именно для женщин.

Восточный танец полезен девушкам и женщинам в любом возрасте: от младших школьниц, до дам самых серьезных "элегантных" лет. Даже прабабушки вместо того, чтобы охать на лавочке перед домом, могут благополучно позабыть про свои "прострелы", занимаясь восточным танцем. Ни возраст, ни комплекция, ни состояние здоровья не являются препятствием для этого танца. Так как все движения восточного танца физиологичны, он практически не имеет противопоказаний. В результате занятий восточным танцем приобретается стройность, легкость и грациозность походки, движений, отступают многие болезни, связанные с позвоночником (сколиозы 1-ой и 2-ой степени, остеохондрозы, патологические виды кифозов и лордозов). Женщины "вспоминают" свою женственность и очарование, чувствуют себя моложе и становятся намного притягательнее и привлекательнее. А повышение жизненного тонуса и избавление от проблем позвоночника полезны не только женщинам. но и (о, невероятное!) мужчинам. Так, что, может быть, и им стоит пересмотреть свое отношение к "чисто женскому танцу".